فواید گیاهان آپارتمانی
فواید گیاهان آپارتمانی
همگی ما به دنبال راههایی برای زیباتر کردن نمای خانه و نمای ساختمان منزل خودمان هستیم. از جمله کارهایی که انجام میدهیم میتوان به بازسازی منزل، تزئینات ساختمان و تعمیرات ساختمان اشاره کرد. اما این کارها کمی هزینه بر بوده و نیازمند توجه و دقت فراوانی است. یکی از کارهایی که میتوانید برای آسایش خود در خانه انجام دهید، استفاده از گیاهان آپارتمانی همیشه سبز است که به منزلتان روح و شادی و نشاط میبخشد. گیاهان آپارتمانی علاوه بر تاثیر زیاد در ظاهر خانه، برای سلامتی روح و جسم انسان هم بسیار مفید هستند.
فواید گیاهان آپارتمانی
درمان و پیشگیری از برخی بیماریها مثل سرما خوردگی و آنفولانزا
مطالعاتی که بر روی گیاهان انجام شده است، نشان میدهد گیاهان خانگی میتوانند خطر ابتلا به برخی بیماریها را تا ۳۰% کاهش دهند. دلیل موضوع این است که گیاهان آپارتمانی، هوای داخل منزل را از ذرات آلوده و ویروسها تصفیه کرده و همچنین گیاهان آپاراتمانی با از بین بردن آلایندههای موجود در هوا مانند VOCs که یک ترکیب ارگانیک فرار است، از بروز تهوع، سردرد و برخی مشکلات تنفسی پیشگیری میکنند.
کاهش فشار خون
یکی از دلایل فشار خون بالا، استرس است. مراقبت از گیاهان آپارتمانی با کاهش استرس، احتمال بروز بیماریهای قلبی در فرد را کاهش و در نهایت کاهش فشار خون در فرد میشود.
افزایش اکسیژن موجود در هوای خانه و تصویه هوا
یکی از دلایل سردردهای مداوم و همچنین احساس خستگی مفرط، کمبود اکسیژن در فضاست که موجب سردردهای آزار دهنده شده و ممکن است بازدهی افراد را کاهش داده و فعالیت روزانه ما را مختل کند. گیاهان خانگی از طریق فتوسنتز، اکسیژن موجود در فضای خانه را افزایش میدهند و از بروز مشکلات ناشی از کمبود اکسیژن جلوگیری میکنند. همچنین گیاهان آپارتمانی، مواد سمی را از هوای محیط میگیرند و آن را اکسیژنه میکنند، یک تصفیه کننده هوای طبیعی که ورود جریان هوای پاکیزه به مغز شما را هموار میکند.
کاهش دی اکسید کربن
کربن دی اکسید، آخرین چیزی است که انسان آن را وارد مجرای تنفسی خود میکند، در واقع انسان هنگام تنفس، در بازدم دیاکسید کربن را از دهن خود خارج میکند. اگر میزان این ماده در هوای اطراف انسان از مقدار مشخصی بیشتر شود، برای سلامت انسان مضر است و باعث ایجاد خواب آلودگی میشود. وجود گیاه در منزل دی اکسید کربن در هوا را تا مقدار زیادی کاهش میدهد زیرا گیاه در هنگام عمل فتوسنتز، دیاکسید کربن را جذب و اکسیژن تولید و در فضا بخش میکند.
سلامت روحی و روانی
بهطور کلی رنگ سبز شادیآور و باعث نشاط افراد حاضر در محیط است. وجود گیاهان مختلف در بیمارستانها تاکنون باعث پیشرفت در روند درمانی بیماران بسیاری شده است که این خود نشان دهندهی مفید بودن گیاهان برای سلامت روان است. نگهداری کردن از گیاهان آپارتمانی باعث جلوگیری از بروز احساس افسردگی و احساس تنهایی در افراد شده و با ایجاد حس شادی و سر زندگی در فرد به او در تعیین اهداف جدید در زندگیاش کمک میکند. یک گیاه آپارتمانی به سلامت و آرامش روح و ذهن شما کمک میکند. خاک گیاه شامل میکروبهایی است که موجب انجام واکنشهای شیمیایی در گیاه شده و اندروفین آزاد میکنند که مورفین بدن انسان نامیده میشود و اثر اصلی آن تسکین درد است. همچنین دیدن یک گلدان گل زیبا نیز به شما احساس آرامش میدهد و استرس را دور میکند.
تقویت حافظه و تمرکز
اگر به یک جنگل بروید و بر روی کتابی که در دستتان است تمرکز کنید، این کار را با لذت و تمرکز بیشتری انجام میدهید. نگهداری از گیاهان آپارتمانی هم از این جهت که تصوری از یک فضای طبیعی کوچک را در ذهن انسان تداعی میکند، باعث تقویت تمرکز انسان میشود. با نگهداری یک گیاه آپارتمانی در محل کار میتوانید به افزایش عملکرد شناختی مغز کمک کرده و از میزان پرش افکارتان بکاهید.
کاهش سطح صداهای اضافه
گیاهان سر و صدا را کاهش میدهند و هوا را پاکسازی میکنند. به همین خاطر وقتی وارد ساختمانهایی میشویم که با گل و گیاه پوشیده شدهاند، احساس میکنیم سر و صدای کمتری دارند.
تسکین درد و پیشگیری از آلرژی
برخی از گیاهان خانگی دارای مزایای دارویی بالایی هستند، برای مثال گیاه آلوئهورا باعث کاهش التهاب و کاهش درد و همچنین الطاف و بهبود بافتهای پوست میشود. علاوه بر آن، آلرژی معمولا به دلیل قرار گرفتن سیستم ایمنی بدن در معرض ماده خاصی ایجاد میشود که در افراد مختلف متفاوت است. برخی از افراد ممکن است نسبت به گیاه به خصوص گردهی آن حساسیت داشتهاند و اگر سعی کنید کودکان خود را با حساسیت زدایی زودتر در معرض برخی گیاهان خاص که خاصیت ضد آلرژی و ضد حساسیت دارند، قرار دهید، به آنها در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بروز آلرژی در آینده کمک خواهید کرد.
بهتر شدن کیفیت خواب افراد
وجود گیاهان آپارتمانی در خانه، مشکل بیخوابی را حل میکند زیرا این گیاهان در طول روز اکسیژن آزاد میکنند. مغز انسان با داشتن هوای پاک و اکسیژن کافی، پریشان نخواهد شد و در نتیجه میتوانید راحت بخوابید. بسیاری از گیاهان خانگی مانند گلهای مروارید باعث بهبود خواب شخص و آرام شدن ذهن در طول شب میشوند.
خنثی کردن دود سیگار
سیگار حاوی حجم بسیار زیادی از مواد شیمیایی است که هنگام سوختن آن در هوا آزاد میشوند. مطالعات و آزمایشها نشان میدهند افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند بیشتر از افراد سیگاری در معرض ابتلا به انواع بیماریهای تنفسی و سرطان هستند. نگهداری از گیاهان آپارتمانی باعث خنثی شدن این مواد شیمیایی دود سیگار میشود و از ابتلا به بیماریهای ناشی از آن پیشگیری میکند و آنها را تا حد زیادی کاهش میدهد.
برای مشاورهی رایگان میتوانید با شمارههای ۰۹۱۲۲۴۶۰۰۸۹ | ۰۹۱۲۱۴۷۱۸۴۷ به طور مستقیم تماس بگیرید.
نظرات خود را در ارتباط با این نوشته برای ما بنویسید.
با آرزوی بهترینها.
۰ دیدگاه