زندگی مینیمالیستی چیست؟
زندگی مینیمالیستی چیست؟
اگر تا به حال خانه خود را جمع کرده‌اید و می‌توانید به مکان جدیدی بروید، احتمالا متوجه چیزی شده‌اید که همیشه دوست ندارید آن را بپذیرید: چیزهای زیادی دارید. در واقع، در ایالات متحده، از هر چهار نفر یک نفر به هم ریخته است! با وجود موارد زیادی که در زندگی روزمره ما را سنگین می‌کند، جای تعجب نیست که یکی از بزرگ‌ترین روندهای دکوراسیون منزل این روزها فقط یک سبک طراحی نیست، بلکه یک تغییر کامل در سبک زندگی است – یک جنبش رو به رشد به نام مینیمالیسم یا زندگی مینیمالیستی گرچه این سبک زندگی در سال‌های اخیر به لطف روش KonMari ماری کوندو و ظهور خانه‌های کوچک محبوبیت بیشتری پیدا کرده است، “مینیمالیسم” چیز جدیدی نیست – در واقع ریشه در بودیسم دارد و اولین بار در اواسط دهه ۶۰ توسط یک انگلیسی ایجاد شد طبق گفته کایل چایکا، نویسنده کتاب «آرزوی کمتر: زندگی با مینیمالیسم»، نظریه پرداز هنر است. از آنجا، مینیمالیسم به روشی از زندگی تبدیل شده است که بر زندگی با کمتر تأکید می‌کند – و در نتیجه قدر بیشتری را می‌داند. اگر در مورد چگونگی قرار دادن آن در خانه خود بیشتر فکر می‌کنید، در اینجا همه چیز درباره زندگی مینیمالیستی است.
زندگی مینیمالیستی چیست؟
اگرچه مینیمالیسم را می‌توان به طرق مختلف تعریف کرد، اما به‌طور معمول یک موضوع متحد کننده مشترک در جنبش وجود دارد: فلسفه ساده زیستن یا زندگی با کمتری. جوشوا بکر، نویسنده وبلاگ Becoming Minimalist و نویسنده کتاب The Minimalist Home: A Room-by-Room یک زندگی آشفته و متمرکز.
مینیمالیسم می‌تواند در بسیاری از زمینه‌های زندگی ما – برنامه‌های ما، روابط ما و موارد دیگر – اعمال شود، اما قسمت اصلی زندگی مینیمالیستی اغلب خانه است. وقتی فکر می‌کنید که یک خانه مینیمالیستی چگونه به نظر می‌رسد، ابتدا ممکن است به فضاهای سفید و باز و دیوارهای برهنه فکر کنید – اما واقعیت این است که هر کس می‌تواند مینیمالیسم را به گونه‌ای دیگر تمرین کند. وی توضیح می‌دهد: “یک خانه مینیمالیستی بسیار عمدی است.” “هر تصرف به دلیلی وجود دارد.” به همین ترتیب، زندگی مینیمالیستی معمولا شامل شلوغ کردن، سازماندهی و “به حداقل رساندن” خانه شماست – همه این‌ها به منظور هدایت یک سبک زندگی ساده‌تر و هدفمندتر است.
فواید زندگی مینیمالیستی
اگر از خود می‌پرسید که چرا باید در خانه خود مینیمالیسم را بپذیرید، در اینجا برخی از بهترین مزایای حداقل زندگی می‌کنند:
پول بیشتر.
بکر می‌گوید، کمتر کالای موجود در خانه شما به معنای پول بیشتر است، زیرا کمتر خرید خواهید کرد و کمتر مراقبت خواهید کرد. چه بیشتر این که شما متوجه خواهید شد که پول شما می‌تواند برای چیزهای بهتر از خرید دارایی صرف شود – از جمله تجربیات بیشتر و وقت با کیفیت در کنار خانواده!
زمان بیشتر.
اگر با وسایل کمتری در خانه خود زندگی می‌کنید، زمان کمتری را برای تمیز کردن و سازماندهی (و خرید) صرف خواهید کرد، بنابراین به شما این امکان را می‌دهد که در روز خود زمان بیشتری را در اختیار بدارید تا به کارهای مهم دیگری بپردازید.
بهبود رفاه
یک خانه مینیمال استرس قابل توجهی ندارد. بکر توضیح می‌دهد: “داشتن چیزهای کمتر به این معنی است که استرس ما در زندگی کمتر است.” “هر دارایی بیشتر اضطراب را به زندگی ما اضافه می‌کند، زیرا همه چیزهایی که متعلق به خودمان است باید مراقبت شوند – باید رسیدگی شود.”
برای محیط زیست مفید است.
با خرید کمتر و استفاده کمتر، مصرف منابع طبیعی کره زمین را نیز کاهش خواهید داد – بنابراین با کمک خود به محیط زیست کمک خواهید کرد!
قدرشناسی و هوشیاری بیشتر.
زندگی با کمتر به شما امکان می‌دهد قدردانی بیشتری در چیزهایی که دارید پیدا کنید. چایکا می‌گوید: “در یک فضای فیزیکی، مینیمالیسم به شما امکان می‌دهد چند چیز را به روشی عمیق‌تر از داشتن چیزهای بی‌نظم و آشفته درک کنید. این از لحاظ مشترک بودن با ذهن آگاهی است که شما را ترغیب می‌کند آنچه را در زندگی خود می‌گنجانید یا نمی‌آورید.”
برای مشاوره‌ی رایگان می‌توانید با شماره‌های ۰۹۱۲۲۴۶۰۰۸۹ | ۰۹۱۲۱۴۷۱۸۴۷ به طور مستقیم تماس بگیرید.
نظرات خود را در ارتباط طراحی مینیمالیست برای ما بنویسید.
با آرزوی بهترین‌ها.
۱ دیدگاه